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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 1
  • 미니멀라이프 아이디어 55
  • [가정과생활] 미니멀라이프 아이디어 55
    미쉘 저 | 즐거운상상 | 20170103
    쉽다! 단순하다! 즐겁다!

    미니멀리스트를 위한 55가지 핵심 노하우

    심플하고 편안한 매일을 위한

    55가지 생활 아이디어



    한번쯤 도전하지만 지속하...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 36, 누적 예약:3
  • 2
  • 최강의 식사
  • [가정과생활] 최강의 식사
    데이브 아스프리 저 | 앵글북스 | 20170625
    “운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고,
    아이큐를 20이나 올린다!”

    뉴욕타임즈 베스트셀러
    미국, 일본 아마존 분야 1위
    4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트
    세계 5...
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  • 3
  • 수면 밸런스
  • [가정과생활] 수면 밸런스
    한진규 저 | 다산4.0 | 20161229
    좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생

    소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시...
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  • 4
  • 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라
  • [가정과생활] 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라
    우지인,김성민 공저 | 로그인 | 20170623
    속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다!

    살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관


    한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와...
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  • 5
  • 생각하는 퍼팅 - 이종원의 역학골프 02
  • [가정과생활] 생각하는 퍼팅 - 이종원의 역학골프 02
    이종원 저 | 좋은땅 | 20160531
    『생각하는 퍼팅』은 퍼팅을 단순 반복 훈련으로 몸에 익혀야 할 기술이 아닌, 퍼팅의 역학 원리를 통해 이해하도록 돕는다. 따라서 초급자보다는 퍼팅의 역학 원리에 관심이 있는 중·상급자와 지도자의 눈높이에 맞추어 구성...
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